Làm thế nào để khuyến khích trẻ thử một loại thực phẩm mới

Đôi khi vấn đề còn nhiều hơn thế nữa là “kén chọn”. Để con thử một loại thực phẩm mới và yêu thích nó đôi khi lại rất khó khăn. Vì những thông điệp mà não con của chúng ta nhận được khi đặt một miếng thịt bò vào miệng là khác biệt đáng kể so với thông điệp mà não nhận được khi ta cắn vào một miếng thịt bò.

Bài đăng này Tomoe House sẽ đưa ra cách tiếp cận khác để khuyến khích con thử thức ăn mới.

Hy vọng phụ huynh của Tomoe House có thể dùng hữu ích trong việc khuyến khích trẻ thử một loại thực phẩm mới.

 Cách để giúp trẻ thử thức ăn mới mà không cần ra lệnh cho trẻ:

  • Cùng con đi bộ qua chợ hoặc cửa hàng tạp hóa và nói về thực phẩm
  • Kiểm tra thực phẩm mới
  • Nghiên cứu thực phẩm mới
  • Tạo nghệ thuật với thực phẩm (con có thể sẽ ăn khi con thấy nó đẹp hay thú vị)
  • Học với thực phẩm. Hãy cho con học với thực phẩm. Ví dụ như ở Tomoe House, con thực hành kỹ năng cầm và lột vỏ, cắt khoai lang và có thể ăn luôn chúng.
  • Chơi với thức ăn
  • Người mẫu ăn thức ăn mới (con sẽ thích thú và muốn được thử khi nhìn thấy bạn khác ăn chúng)
  • Thức ăn mới trong cùng phòng (để chúng ở trong tầm tay của con)
  • Có thức ăn mới trong một bát đặc biệt nhưng không phải trên khay của trẻ (kích thích sự tò mò của bé)
  • Có thức ăn mới trên cùng một đĩa như bữa ăn, nhưng sử dụng đĩa với ngăn
  • Thức ăn mới trên đĩa của trẻ
  • Chạm vào thức ăn bằng nĩa
  • Đứa trẻ chuyển thức ăn mới cho một thành viên trong gia đình khác
  • Trẻ phục vụ thức ăn mới cho các thành viên khác trong bàn

Hãy thử những phương pháp trên như Tomoe House đã dùng khi thực đơn hàng ngày của Trường có những món mới.  Giống như con vốn không thích rau muống nhưng đó là rau con từng thấy trong vườn thì lại rất nhiệt tình thử. Hy vọng, ba mẹ sẽ tìm được cách để con thích thú mỗi khi ăn ở nhà nhé!

Tìm hiểu thêm về môi trường Montessori ở Tomoe House